A spirituális önmegismerés iskolája
Az önismereti műveltségünket viszonylag könnyű valaki más életével kapcsolatban megvillogtatni. Értjük, mi történik, amikor valaki mással történik, de szerintem sokkal érdekesebb, amikor ugyanazt a saját életünkben kell észrevennünk.
Lehet, hogy pontosan érted, mi az a projekció, mégsem veszed észre abban a pillanatban, amikor csinálod. Az eszeddel tudhatod, hogy az intuíciót könnyű összekeverni a félelemmel vagy a vággyal, aztán egy fontos döntésnél már nem is olyan könnyű megállapítani, hogy épp melyik beszél benned. Lehet érdekes elméleteket olvasni az árnyékmunkáról, de végül mégis az a kérdés, te mit kezdesz a saját árnyékrészeiddel.
A spirituális önmegismerés iskoláját ezért hoztam létre.
A SÖI hosszabb távú, előre felépített online tanulási és közösségi tér a spirituális önismeret és önmegismerés témáiban. Önismereti és spirituális témákkal dolgozunk, nem egymástól függetlenül, de a fogalmakat tisztázva, a különféle értelmezéseket pedig szétválasztva vizsgáljuk. Minden hónapnak van egy központi témája, amelyet négy héten át, több oldalról járunk körül. Én megtanítom, amit az adott témáról megtanultam, te pedig közben megfigyelheted, hogyan jelenik meg mindez a saját tapasztalataidban.
A 12 hónapra tervezett tanulási íven kívül rendszeresen kerülnek fel a platformra Tarot gyakorlással kapcsolatos kurzusok, illetve hosszabb lélegzetű videók spontán felmerülő témákban. Az élő online gyakorló vagy beszélgetős alkalmakon pedig felteheted a kérdéseidet, kapcsolódhatsz a többi taggal és velem.
Egy hónap,
egy téma,
tizenkét hanganyag
Minden havi kurzus egyetlen témával foglalkozik, tizenkét egymásra épülő hangtanításon keresztül. Az ajánlott ritmus négy hét alatt hetente három hanganyag meghallgatása.
A négy hét alatt ugyanazt a témát több oldalról vizsgáljuk. Figyeljük, mi történik ténylegesen, hogyan éled ezt meg, milyen történeteket és értelmezéseket kapcsolsz hozzá, és azt is, hogyan tudod a felismeréseidet a mindennapi életedbe visszavezetni.
Nem az a cél, hogy a negyedik hét végére legyen egy univerzális szabálykönyved az éppen aktuális témáról. Sokkal célravezetőbbnek tartom, ha arra törekszünk, hogy megtanuld megfigyelni a saját működésedet, és több nézőpontból is gondolkodni róla.
A saját megfigyelésed
része a tanulásnak
A hanganyagok mellett minden részhez tartozhat egy rövid kérdés vagy megfigyelési feladat, amin elgondolkodhatsz a következő napokban. Három tanítás után pedig egy valamivel hosszabb heti integráció segít összerendezni azt, amit addig hallottál és saját magadon észrevettél.
Ehhez minden hónapban munkafüzet is készül. Ebben mélyebben lehet dolgozni a kérdésekkel, példákat keresni, összehasonlítani különböző helyzeteket, esetleg akár naplózni is a tapasztalataidat. A munkafüzet azonban csak egy lehetőség, a kurzus nélküle is végigjárható.
Ugyanez igaz az apró gyakorlatokra is. Ebben az iskolában nincsenek dolgozatok, nincsen vizsga, és a házi feladat is szabadon választható.
Van ajánlott ritmusa a haladásnak, mert idő kell ahhoz, hogy ne csak meghallgass egy gondolatot, hanem észrevedd azt is, hogyan kapcsolódik a saját tapasztalataidhoz. Ugyanakkor teljesen rendben van, ha lassabban haladsz, vagy ha egy időszakban gyorsabban. Ha egy kérdésen három nap helyett három hétig gondolkodsz, attól még nem csinálod rosszul.
Nem tudsz lemaradni.
A közösség szerepe
A havi témákhoz tartoznak közösségi beszélgetések is a Skool közösségi felületén. Ide kérdéseket, felismeréseket, saját példákat lehet hozni akkor is, amikor éppen végigmész az adott kurzuson, de később is vissza lehet térni ezekhez a posztokhoz.
Nem kell folyamatosan jelen lenned a felületen, nem kell naponta posztolnod vagy bizonyítanod, hogy aktív tagja vagy a közösségnek. Ugyanakkor olvashatsz, kérdezhetsz, hozzászólhatsz, amikor ennek számodra értelme van.
Én elsősorban tanítóként és a tanulási folyamat strukturálójaként vagyok jelen az Iskolában. A tananyagokban megmutatom, én hogyan gondolkodom egy kérdésről, behozok pszichológiai, szimbolikus, filozófiai vagy spirituális nézőpontokat, és ahol szükséges, azt is megmutatom, hogy ezek között érdemes különbséget tenni.
Nem kell ugyanazt gondolnunk a világról. Az egyik legerősebb szándékom az Iskolával éppen az, hogy a saját tapasztalatod kontextusában vizsgáld azt, amit tanítok. Célom, hogy egyre pontosabban tudd megfogalmazni, te hogyan értelmezed a saját tapasztalataidat, és közben fokozatosan felépítsd a saját gondolkodásod rendszerét.
Tizenkét hónap, négy nagyobb ciklus
Az Iskola első éves tananyaga négy, három hónapos ciklusból áll. A hónapok külön-külön is teljes tanulási egységek, közben egy nagyobb rendszer részei. Amit egy korábbi témában megtanultál megfigyelni vagy megkülönböztetni, azt később más témakörökben is használni tudod.
Az első ciklus az élet jeleinek olvasását járja körül: az életünkben felbukkanó jeleket és mintázatokat, az intuíció és a belső iránytű kérdését, valamint az álmokat, szimbólumokat és szinkronicitásokat.
A második ciklusban a belső minták felismerése kerül előtérbe: az árnyék és a projekció, a kapcsolatainkban megjelenő tükröződések, valamint a családi minták és belső történetek.
A harmadik ciklus a fizikai életben való teremtés különböző területeivel foglalkozik: pénzzel, értékkel és önbecsüléssel; hivatással és láthatósággal; majd rendszerrel, ritmussal és megvalósítással.
A negyedik ciklus az átalakulás és a tágabb tudat kérdései felé visz: krízis és újjászületés, hit, kegyelem és bizalom, végül életút, sors és szabad akarat kerül előtérbe.
A szerkezet előre felépített, a havi kurzusok pedig önálló tanulási egységekként kapcsolódnak egymáshoz.
Mit kér tőled ez a tanulási forma?
Leginkább figyelmet. Nem kell jártasnak lenned Jung munkáiban, a Tarot-ban vagy bármilyen spirituális rendszerben. Arra viszont szükség van, hogy hajlandó legyél a saját példáidat is odatenni az elmélet mellé. Ha egy gondolat nagyon vonzó, nézd meg, miért. Ha valami irritál, azt is.
Ha egy magyarázat elsőre tökéletesen illik rád, esetleg kérdezd meg, nincs-e mégis olyan tapasztalatod, ami nem igazolja. Ha valamire az a válasz, hogy egyelőre nem tudod, akkor azt érdemes elfogadni. Nem kell minden üres helyet kitöltenünk.
A SÖI azoknak lehet igazán hasznos tanulási tér, akik szeretnek összefüggéseken gondolkodni, nyitottak a spiritualitásra, és közben kíváncsiak arra is, hogyan alakítják a saját érzéseik, történeteik és értelmezéseik a tapasztalataikat.
A spirituális önmegismerés iskolája a Skool felületén, tagsági rendszerben működik.
Havi tagság
29 USD/hó
Éves tagság
290 USD/év
Ha szívesen tanulnál hosszabb távon ebben a formában, és szeretnéd a spirituális önmegismerés kérdéseit a saját tapasztalataidon átszűrve is végiggondolni: